Le mardi soir, à partir du 16 septembre 2025

• 💃 JUMPDANCE (confirmé, à partir de 16 ans) – 19h00 à 19h45
  → Un cours rythmé et énergique qui mêle danse et corde à sauter. Les chorégraphies sont pensées pour celles et ceux qui souhaitent progresser, se challenger et se dépasser… tout en s’amusant !

• 💪 POWERSTEP (à partir de 16 ans) – 20h00 à 20h45
  →Un entraînement complet qui combine cardio et renforcement musculaire, le tout avec un step. Idéal pour brûler des calories, tonifier le corps et booster son énergie. Accessible aux débutants comme aux plus sportifs !

Le mercredi soir, à partir du 17 septembre 2025

• 🧒 Kids JUMP (primaire) – 18h00 à 18h45
  → Sauter à la corde, jouer, améliorer sa coordination et développer la confiance en soi à travers des exercices ludiques.

• 💪 POWERJUMP (à partir de 16 ans) – 19h00 à 19h45
  → Un entraînement énergique qui combine corde à sauter et renforcement musculaire. Parfait pour brûler des calories, tonifier tout le corps et booster son cardio..

• 🔥STEP CHORÉGRAPHIÉ (à partir de 16 ans) – 20h00 à 20h45 - Débutant
  → Un cours fun et accessible, même aux débutants. Bouger sur la musique, travailler son cardio sans s’en rendre compte et tonifier jambes et fessiers, le tout dans une ambiance motivante et ludique.