Vital Summer, c’est ton pack 100 % corde à sauter pour continuer à bouger, t’amuser et te tonifier, même en vacances.
💥 12 séances de 15 minutes, rapides, intenses et variées :
Des formats HIIT pour brûler un max de calories
Des mini chorés fun pour booster ta coordination
Des enchaînements sur la musique pour te défouler avec style
👉 Pourquoi ce pack ?
Parce qu’en été, tu veux bouger sans y passer des heures.
Parce que ton corps mérite d’être actif, même entre deux apéros.
Parce que tu peux transpirer, tonifier, te défouler… et garder le smile 🌞
👊 Pour qui ?
✅ Pour celles qui font déjà un peu de corde à sauter
✅ Pour celles qui veulent garder le rythme pendant les vacances
✅ Pour celles qui aiment transpirer, kiffer et progresser
❌ Si tu débutes totalement, commence par le Programme Jump Débutant : clique ici !
🎯 Ce que tu vas obtenir :
✅ Un corps plus tonique et plus ferme
✅ Un ventre plus plat grâce au cardio ciblé
✅ De l’énergie, de la fierté, et une vraie régularité
✅ 12 séances ludiques et efficaces à refaire autant que tu veux
✅ Du mouvement, du fun… et zéro pression
🎁 Pas besoin de matériel, juste ta corde et 15 minutes.
C’est ton été, c’est ton moment.
Brûle, saute, rayonne – tout l’été.